Puls & Styrke er en treningsløkt til musikk for alle store muskelgrupper. Denne timen passer deg som vil bygge opp styrke. Dette er også trening som kan hjelpe deg å gå ned i vekt. 

Du blir bedre på:

Styrke

Kondisjon

Passer alle som liker å utfordre seg på puls

Ta med deg:

• Lite håndkle
• Innesko
• Vannflaske